8.30 ruispuuro, vadelmia, raejuustoa12.30 salaattia, papuja, tomaattia marinoitua sipulia, puolikas muna, jyväleipä, hapankorppu, voi
15.00 maitorahka
16.00 vadelmia, pähkinöitä
17.30 2 mandariinia
20.00 pakastevihanneksia, tonnikalaa, kookoskermaa, salaattia, kurkkua, tomaattia, raejuustoa, puolikas avokado
21.00 ruisleipä (oivariini, juusto, kurkku), maustamaton jogurtti, vadelmia, 2 luumua, 2 pähkinää
Liian vähän proteiinia ja nyt on kauhea nälkä. Apua. Mitä mä teen.
Voi eii. Miten sulla tämmöinen päivä tänään on ollut? :(
VastaaPoistaLiian kiire. Lisäksi se seminaarilounas ei ollut yhtään sellainen mitä olin ajatellut sen olevan... Pelkkää salaattia, joukossa ehkä kaksi kananmunaa. Koitin pyydystellä niitä sieltä epätoivoisesti. En ole saanut tänään tarpeeksi proteiinia ja se näkyy heti tällaisena iltasyömisenä -tai ainakin haluna siihen. Nyt en nimittäin anna periksi, en liusu taas siihen näkkäriosastoon! En vain liu'u.
VastaaPoista