Tämä aamu on lähtenyt hyvin käyntiin. Heräsin kymmenen pintaan ja lähdin heti lenkille! On se vain niin voittajafiilis kun saa itsensä kammettua ylös ja vetämään lenkkikamat niskaan... Paras tunne! Lenkin jälkeen tein kahvakuulajumpan kolmella kierroksella. Käytän Hyvä terveys- lehdessä ollutta ohjelmaa ja toistan sen yleensä 2-3 kertaa 5 kilon kuulalla. Haluttaisi jossain vaiheessa ostaa vähän isompikin, mutta olen päättänyt että sitten kun jaksan tehdä yhden tietyn liikkeen niin että pidän tuota nykyistä kuulaa ylhäällä, olen tarpeeksi vahva ostamaan uuden. Jotain tavoitteita siis tässä kahvakuulailussakin!Nyt ajattelin vetäistä puurot ja marjat naamaan ja lähteä sen jälkeen kauppaan. Mun jääkaappi nimittäin ammottaa tyhjyyttään... No, on siellä porkkanaa. Voisikin tehdä uunijuureksia tässä joku ilta! Illalla olisi tarkoitus vielä venytellä, huomasin nimittäin että paikat oli vieläkin vähän jumissa noista alkuviikon jumpista. Josko venyttely siis auttaisi!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti